Mat Pilates

Curso de Capacitação em Mat Pilates

Data: 18 e 19 de maio | 25 e 26 de maio

Horário: sábado: 8h às 18h e domingo: 8h às 16h

Local: Thai Pilates

Endereço: R. Abatira, 25 - Loja 11 Sobreloja - Jardim Prudência, São Paulo - SP, 04364-010

Este curso abrangente de Capacitação em Mat Pilates oferece uma oportunidade única para estudantes e profissionais das áreas de Educação Física, Fisioterapia ou Enfermagem aprimorarem suas habilidades e conhecimentos. Com um total de 30 horas divididas em duas partes, a primeira ocorrerá nos dias 13 e 14 de abril, e a segunda nos dias 18 e 19 de maio.

As aulas serão ministradas presencialmente na Thai Pilates, localizada no Jardim Prudência, em São Paulo, ou online, proporcionando flexibilidade aos participantes. Os horários das aulas serão das 8h às 18h no sábado e das 8h às 16h no domingo, com intervalos para coffee break e uma apostila em formato PDF inclusa para apoio aos estudos.

Pré-requisitos incluem ser estudante ou graduado em Educação Física, Fisioterapia ou Enfermagem. O curso oferece um ambiente propício para aprender e aprimorar técnicas do Mat Pilates, com ênfase na aplicação prática e teórica.

Além disso, somente na nossa formação, oferecemos um curso bônus exclusivo: “Como Ser Bem-Sucedido numa Entrevista”. Este curso extra visa preparar os participantes para destacarem-se em entrevistas de emprego, proporcionando habilidades essenciais para o sucesso profissional.

Não perca esta oportunidade de aprofundar seus conhecimentos em Mat Pilates, além de adquirir habilidades fundamentais para sua carreira profissional. Garanta sua vaga hoje mesmo!

Conteúdo:

Primeiro módulo:

Histórico do método Pilates

Objetivos,benefícios, conceito e princípios do  Pilates Evoluído.

Pré-Pilates Passivo (estabilização cervical, cintura escapular, lombar, pélvica)

Repertório Mat Pilates evoluído ( parte 1 )

Revisão anatômica e biomecânica dos movimentos relacionados ao repertório do Mat Pilates

Segundo módulo:

Repertório Mat Pilates evoluído ( parte 2 )

Revisão anatômica e biomecânica dos movimentos relacionados ao repertório do Mat Pilates ( parte 2)

Cuidados ao montar uma aula de Pilates (sequência pedagógica, instruções fundamentais durante o exercício, principais dúvidas durante uma aula, como montar uma aula experimental)

Estruturação e Montagem de aula de acordo com o público alvo

Estudo de casos 

Prova teórico – prática

Estudante ou graduado em Educação Física, Fisioterapia ou Enfermagem.